De Wonsch, eng schlank Figur ze hunn a vun den verhassten Extra Pounds a Fettfalen lass ze ginn, féiert zu der Sich no "Magie" Diäten a Wonnerkuren fir Gewiichtsverloscht. A Kombinatioun mat Diät an adäquate Übung, Gewiichtsverloscht ass net schwéier, awer dacks Faulegkeet an Onwëllen minimal Effort ze maachen reduzéieren alles fir Pillen ze huelen. D'Drogen hunn d'Effekter fir den Appetit ze reduzéieren, d'Ausscheedungsfunktioun vun den Darm an Nieren stimuléieren, an och Fettverbrennungseigenschaften hunn. Diuretika fir Gewiichtsverloscht ginn als déi bezuelbarst a sécher ugesinn, besonnesch wann et ëm Kraider mat engem diureteschen Effekt kënnt.
allgemeng Beschreiwung
Mëttel mat engem diureteschen Effekt verbesseren d'Filtratiounsprozesser an den Nieren a bäidroen zu enger Erhéijung vum Volume vun der Diurese wéinst der Entfernung vu Flëssegkeet, déi an de Stoffer accumuléiert ass:
- Synthetesch Diuretika hunn e staarken a séieren Effekt, an de Prinzip vun hirer Handlung baséiert op enger Erhéijung vun der Permeabilitéit vun den Epithelzellmembranen an den Nierentubulen. Si ginn an der Medizin benotzt fir d'Behandlung vu Krankheeten, déi mat engem behënnerte Waasserstoffwechsel oder enger schlechter Nierfunktioun verbonne sinn, wéi och fir Häerzpathologie.
- D'Grupp vun natierlechen Diuretika enthält eng grouss Lëscht vu Planzen, déi d'Ausscheedungsfunktioun vun den Nieren stimuléieren an de Prozess vun der Entfernung vun iwwerschësseg Flëssegkeet aus dem Kierper beschleunegen. Am Verglach mat kënschtlechen Virbereedungen hunn se e mëllen Effekt vun der Erhéijung vun der Diurese.
D'Benotzung vu Pëllen fir Diurese ze stimuléieren ouni en Dokter ze konsultéieren ass geféierlech, ze vill Stress op d'Nieren a séier Flëssegkeetsverloscht kënne sérieux Stéierungen am Kierper verursaachen. Medizinpflanzen hunn och Nebenwirkungen, awer manner diuretesch Aktivitéit kënnt mat minimalem Risiko.
D'Benotzung vun natierlechen Diuretika fir Gewiichtsverloscht Doheem hëlleft fir d'Gefill vu Schwieregkeet ze läschen, wéi och e puer Kilo ze verléieren andeems de Volume vun der Tissueflëssegkeet reduzéiert gëtt. Fir sécher Intake ass et néideg d'Eegeschafte vun de Medizinpflanzen an de Prinzip vun hirer Handlung ze verstoen, wéi och d'Tatsaach datt d'Erreeche vum Effekt vum Gewiichtsverloscht nëmme méiglech ass andeems Waasser ewechgeholl gëtt, Fettablagerungen kënnen net mat hirer Hëllef geläscht ginn. . Ier Dir d'Benotzung ufänkt, ass et unzeroden en Dokter ze konsultéieren fir méiglech Kontraindikatiounen z'identifizéieren an déi optimal Zesummesetzung vun engem natierlechen Diuretikum ze wielen.
Lëscht vun Diuretika fir Gewiichtsverloscht
Effektiv Kraiderdiuretika, déi an der traditioneller Medizin benotzt ginn, maachen eng beandrockend Lëscht aus, an där et Nimm sinn, déi jidderee vertraut sinn a Planzen, déi fir vill Leit onbekannt sinn. De Virdeel vun natierlechen Diuresis-Stimulanten ass hir Disponibilitéit, Dir kënnt se d'ganzt Joer an der Apdikt kafen, an e puer vun de Planzen, déi jidderee bekannt sinn, wuessen a Gaartbetter. Am Verglach mat gudden industriellen Diuretika sinn d'Käschte vun Kraider Rohmaterial e puer Mol manner, an d'Effektivitéit fir Gewiichtsverloscht, wann se richteg geholl ginn, ass net méi schlëmm.
Hëllef beim Ofbau vun iwwerschësseg Gewiicht gëtt Produkter déi diuretesch a laxativ Eegeschaften hunn. Andeems Dir Är eege Ernährung mat Geméis an Uebst fëllt, kënnt Dir eng grouss Quantitéit u gesonde Faser kréien an den Harnsystem stimuléieren.
Waassermeloun, Melon, Äppel, Gurken, Zucchini - dës gesond Liewensmëttel si reich an Vitaminen a Mineralstoffer, an hunn och e gudden diureteschen Effekt.
Laut Rezensiounen vu Männer a Fraen, déi decidéieren Gewiicht ze verléieren mat der Hëllef vun natierleche Produkter a Kraiderpräparatiounen, gréngen Téi huet Fettverbrennung an diuretesch Aktivitéit, déi recommandéiert ass ze drénken anstatt regelméisseg Téi.
Päerdsschwanz
Et huet en diuretesch, antiseptesch a mëll laxativen Effekt. E bezuelbare natierlechen Diuretikum gëtt an all Apdikten verkaaft, a Päerdsschwanz-Gedrénks op Basis vu Kraider hëllefen d'Ödem ze läschen an e puer extra Pounds an enger Woch ze verléieren. 2 Esslöffel Rohmaterial gi mat kochendem Waasser an engem Thermos gegoss, an no 2 Stonnen drénken se waarm.
Mënzprägung
Stimuléiert d'Nieren a berouegt den Nervensystem. E liicht diuretesch Effekt erlaabt Iech Minze mat praktesch keng Restriktiounen a Form vun Abkochungen, Infusiounen oder frësch ze benotzen. Et ass agreabel Mint Téi op engem waarmen Dag ze drénken, de frësche Goût gëtt Kraaft an hëlleft der Puffiness lass ze ginn. Wann Dir Gewiicht verléiert, hëlleft Minze fir iwwerschësseg Flëssegkeet ze entfernen, a reduzéiert och den Appetit.
Petersilie
Petersilie Gréng hunn e ausgeprägte diureteschen Effekt a frëscher a gedréchent Form, an d'Wuerzelen vun der Planz si besonnesch reich an aktive Substanzen. Wéinst der verstäerkter diuretescher Kraaft sollt Petersilie net vu schwangere Fraen a mat Symptomer vun Nierenausfall verbraucht ginn. Wann Dir Gewiicht verléiert, ass et recommandéiert Gréng an Zaloten ze addéieren, Abkochungen an Infusiounen op Basis vu Petersiliewurzel ze preparéieren, mat der staarker Handlung vun engem bëllegen Diuretikum.
Dill (Somen)
Am Verglach mat Petersilie ass Dill e manner mächtegt Mëttel, also et gi praktesch keng Restriktiounen fir eng Ofkierzung vun Dill Somen ze huelen. Dill Somen gi mat waarmem Waasser gegoss an erlaabt fir 2-3 Stonnen ze brauen. Dann drénken en halleft Glas 3-4 Mol am Dag. Eng zousätzlech positiv Eegeschafte vun engem preiswerte Diuretikum ass d'Reduktioun vun der Gasbildung am Darm.
Mamm a Stéifmamm
Blieder gi benotzt fir lecker a gesond Abkochungen mat diureteschen an antisepteschen Eegeschaften ze preparéieren. Dës Planz gëtt als weiblech ugesinn, dat heescht, et huet e positiven Effekt op de reproduktive System an hëlleft den hormonellen Niveauen ze normaliséieren, wat Gewiichtsgewënn verursaache kann.
Burdock (Wuerzel)
Burdock Root gëtt benotzt fir d'Niere bei Krankheeten vum Harnsystem ze stimuléieren, wéi och e staarkt Diuretikum fir Gewiichtsverloscht. Et huet e mächtege diuretesch an anti-inflammatoreschen Effekt an hëlleft Toxine a schiedlech metabolesch Produkter aus dem Kierper ze eliminéieren.
Lingonberry (Blieder)
Lingonberry Blieder ginn an der Volleksmedezin an der Behandlung vun entzündleche Krankheeten vum Harnsystem benotzt wéinst engem staarken antisepteschen Effekt. Diuretik ass schwaach, awer a Kombinatioun mat anere Kraider hëlleft Lingonberry Téi fir Gewiicht ze verléieren, wärend de Kierper mat nëtzlechen Substanzen beräichert.
Cranberry
Beeren ginn a Liewensmëttel benotzt als Quell vun nëtzlechen Faser an eng rieseg Quantitéit u Vitaminnen. Wann d'Brout, Cranberry Blieder hunn en angenehmen Aroma, gemëscht mat Erdbeeren, Lingonberen, Hambieren, Johannisbeeren, kritt Dir e leckere Téi, deen e liicht diureteschen Effekt huet an hëlleft vu Puffiness ze läschen a Gewiicht ze verléieren.
Flax (Somen)
Flax Somen ginn als Mëttel fir Gewiichtsverloscht als schwaach Diuretik benotzt, wéi och eng Quell vun nëtzlechen Faser. Flax Jelly, Abkochungen a Getreide stimuléieren d'Aarbecht vum Magen, Darm, hëllefen d'Nieren iwwerschësseg Flëssegkeet ze entfernen, an och pathogene Mikroflora zerstéieren.
Kräuterpräparatiounen
Dat bescht Resultat wann Dir Gewiicht verléiert mat Hëllef vun Kräiderdiuretika ass d'Benotzung vu Fraisen, déi Planzen mat verschiddenen Eegeschaften enthalen, déi d'Aktioun vun de Komponenten géigesäiteg verstäerken. Dir kënnt Kräidermëschungen eleng virbereeden oder fäerdege Kits aus enger Apdikt benotzen, d'Haaptbedéngung fir e positiven Effekt ze kréien ass d'korrekt Brauen vun der Sammlung an d'Anhale vun der Intake-Regime.
De beschte Wee fir e Getränk ze preparéieren ass d'Kraider an engem Thermos oder an engem Waasserbad ze dampen, sou datt Dir de maximale Virdeel kritt an en effektiven Diuretik kritt.
Wéi huelen fir Gewiicht ze verléieren
Fir Gewiicht ze verléieren mat Hëllef vun Diuretikakäschten musst Dir richteg:
- Dir musst vill Waasser drénken fir Är Nieren ze hëllefen effizient ze schaffen an Äre Kierper vun Toxine an iwwerschësseg Flëssegkeet ze befreien ouni Symptomer vun Dehydratioun z'entwéckelen.
- En Téi drénken oder Kräutertee ass recommandéiert waarm ze konsuméieren, well d'Aktivitéit vun de Komponente vun der Zesummesetzung eropgeet an d'Stimulatioun vun der Nieraktivitéit méi séier passéiert.
- Fir d'Méiglechkeet vun Nuetsreesen op d'Toilette ze eliminéieren, sollten Diuretika 3-4 Stonnen virum Schlafengehen gestoppt ginn.
- Et ass onméiglech fir Diuretika fir méi wéi 4-5 Deeg hannereneen ze drénken, an et ass och néideg fir verschidden Aarte vu Planzen ze alternéieren an Vitaminpräparatiounen ze huelen.
Leeschtung am Sport
Am Ufank gouf d'diuretesch Method fir e puer extra Pounds ze läschen am Sport benotzt, wann et néideg war e Konkurrent an eng méi niddereg Gewiichtskategorie ze transferéieren fir de Konkurrenzprozess ze erliichteren. An de meeschte Länner ass dës Notzung elo verbueden a gëtt als ähnlech wéi d'Benotzung vu Sportsstimulanten ugesinn.
Gewiichtsverloscht mat Hëllef vun diureteschen Gedrénks dréit zur séierer Entfernung vun iwwerschësseg Waasser bäi, wéinst deem d'Muskelrelief gutt gezunn ass, an de Kierper gëtt méi tonéiert a schlank. Athleten reagéieren dacks op dës Method virun Bodybuilding Concoursen, mat Diuretika 2-3 Deeg virum wichtege Sportsevenementer. Dëst erfuerdert d'Anhale vun enger spezieller Protein-Diät an d'Intake vu genuch Quantitéite vu Flëssegkeet fir Symptomer vun Dehydratioun ze vermeiden an d'Gesondheet net ze schueden.
Konsequenze vun der Entrée
Harmlos Kraiderdiuretika a gutt synthetesch Diuretika kënne souwuel gutt a schlecht maachen, ofhängeg wéi se benotzt ginn. Et ass noutwendeg fir Gewiichtsverloschtprodukter ze huelen, déi e stimuléierende Effekt op den Ausscheedungssystem hunn, kompetent a raisonnabel. Fir Kontraindikatiounen auszeschléissen an déi méiglech Konsequenze vun der huelen ze bestëmmen, sollt Dir de Rot vun engem Dokter sichen, a gitt sécher d'Empfehlungen ze verfollegen an d'Instruktioune fir ze benotzen.
Méiglech Resultater
Nodeems Dir Diuretika oder Kräuterheelmëttel geholl hutt, fillt eng Persoun Liichtegkeet am ganze Kierper an ass an héich Stëmmung wéinst de sichtbare positiven Resultater. Awer fir gutt Resultater ze erreechen an einfach Gewiicht ze verléieren mat Hëllef vun natierlechen a syntheteschen Diuretika doheem ass nëmme méiglech fir eng kuerz Zäit. Fir eng Woch ass et net recommandéiert méi wéi 2 kg op dës Manéier ze läschen. Et sollt bemierkt datt d'Gewiichtsverloscht nëmmen duerch d'Entfernung vun iwwerschësseg Flëssegkeet geschitt, nom Enn vun der Diuretika huelen d'Indikatoren op der Skala zréck op normal Zuelen, wa mir d'Empfehlungen iwwer déi richteg Ernärung a Sport vernoléissegen.
Säit Effekter
Kräider Diuretik a Kraider sinn och eng Medizin erstallt vun der Natur, wann Dir falsch benotzt, kënnt Dir e wesentleche Schued fir Är eege Gesondheet verursaachen:
- Mat exzessiver Notzung vun Diuretika am Kierper entwéckelen Unzeeche vun enger Verletzung vum Waasser-Salz Metabolismus. Schwächt wiisst, konstante Duuscht Péng, de Mond dréchent, d'Haut gëtt dehydréiert, Kappwéi stéieren, Been an Äerm krampen.
- Diuretika hunn d'Fäegkeet fir nëtzlech Mineralstoffer aus dem Kierper ze spülen. De verstäerkten Kaliumverloscht féiert zu enger Verletzung vum Sauerstoffmetabolismus am Häerzmuskel, de Puls gëtt séier, Kribbelen erschéngen an der Këscht an et gëtt e Gefill vu Mangel u Loft, den negativen Effekt ass besonnesch bei eelere Leit a Jugendlecher ausgeschwat.
- D'Ausscheedung vu Flëssegkeet gëtt begleet vum Verloscht vun nëtzlechen Mineralstoffer a Vitaminnen, dofir, mat der häufiger Notzung vun Diuretika, entstinn Unzeeche vu Beriberi.
- Den Nodeel fir Diuretika ze huelen ass de häufigen Drang fir op d'Toilette ze goen, si gi schmerzhafte wéinst der konstanter Spannung vun de Muskelen vun der Blase an der Perineum.
- Et ass méiglech onsympathesch Konsequenzen ze vermeiden wann de Regime recommandéiert vun den Instruktioune gefollegt gëtt.
Dir kënnt net permanent diuretesch Kraider drénken, dëst ass eng temporär Moossnam fir séier e puer extra Pounds ze läschen. Fir e wierklech dauerhaften Effekt z'erreechen, ass et néideg fir d'Prinzipien vun der korrekter Ernährung ze halen an e genuch Niveau vun der kierperlecher Aktivitéit ze halen.