Déi gëlle Regel fir séier Gewiicht ze verléieren doheem ass e spezifescht Zil an eng onwiesselbar Absicht et z'erreechen. Loosst eis iwwer d'Haaptaspekter vum erfollegräiche Gewiichtsverloscht doheem schwätzen: Psychologie, Diät a kierperlech Aktivitéit.
D'Prinzipie vun der Waassermeloun Diät. D'Virdeeler an de Schued vun der Waassermeloun Diät. Wéi wielen ech eng Waassermeloun ze kafen? Diätmenü. Net eng eenzeg Waassermeloun . . . Ass d'Waassermeloun Diät fir schwangere Fraen erlaabt? Wéi kënnt een aus der Mono Diät?